高梨 万規子 夏らしい日差しが照りつけていますね。
毎日、自分でもビックリするくらい水分を取っています。
汗が滝のようにながれて、超デトックスですね。
ヒーリングセッションを行っているとエネルギーが沢山降りてくるので
体温がとても上昇します。
夏はエアコンと扇風機を使いながら、ハンカチで汗拭きです。
先日、お客様から頂いた【うちわ】サロンで愛用しています。
大きさも、色もとても可愛くて気に入ってます。
お客様、ありがとうございます！
夏は、ついつい冷たいものや水分を多めに取りすぎてしまいますが、塩分補給も大切です。
私は、宮古島のお塩（パワーソルトです！）をなめたり、ご飯を炊くときに少し入れたり、夏はいつもよりもお塩を取ることを心がけています。
ミネラル豊富なお塩、適度に取るといい感じです。
さあ、今日もこれからオンラインセッション！
関東や九州の方とオンラインで繋がってヒーリングをお届けしていきます。