頑張ることも大切ですが、緩むことも大切です。

頑張ってばかりいると疲れてしまいます。

決めた目標を達成するために頑張ることは楽しいですよね。

だから、頑張れる。

でも、頑張らなければいけない!という思いで何かをしていると楽しくないので疲れてきてしまいます。

また、

自分が本当にやりたいことを我慢ばかりしていると、何を自分がやりたいのかが分からなくなってきます。

時には、楽しむことだけにフォーカスして、やりたいと思うことを思いっきりやってみましょう。

身近な、小さなことから始めるのもいいですよね。

思いっきり昼寝するとか、今日は家事お休みして、自分だけの時間を思いっきり楽しむとか。

そうやって、自分の心がニコちゃんマークになるように解放してあげる。

自分を縛らないで、緩めてあげること是非やってみてください。

心のパワーチャージできますよ♡