前回の記事でも書いた「怒り」の感情について、今回は少し書いてみます。

GW中、ある出来事があり、久しぶりにものすごく感情的になりました。

どのような感情かと言いますと、「怒り」ですね。

それで怒りの感情をよーく感じてみたのです。

身体が震えるほど「怒っている」自分がいましたが、しばらくすると落ち着いて「怒り」のボルテージが収まってきました。

感情の解放のアプローチはいろいろありますが、今回はひたすら感情を感じきる方法をとってみたのです。

感情が落ち着いてきたところで、「なぜこんなに感情的になったのか？」を見つめていきました。

はい。ヒーラーですが心理カウンセラーでもあるので自己観察オタクです。（笑）

チャンスとばかりに、自分で自分に問いかけをしながらセルフカウンセリングを進めていきました。

すると抵抗が出てきたので、２日ほど時間をおいてから再度トライ。

今回感じた「怒り」を持った子供のころの自分にアクセスできたのです。

アクセスしている領域は、マトリックスフィールド☆（潜在意識～超意識の間くらい）

セッションでは、お客様をこのフィールドへご案内してエネルギーワークや感情解放を行うこともあります。

話は戻って、

マトリックスフィールドで対面した子供のころの自分とセラピーをしながら対話していくと、沢山の思いが溢れてきて驚きました。

こんなに小さな子供（自分）なのに、こんなに気を使って疲れ切っているのです。

対話を重ねながら子供のころの自分のエネルギー解放を続けていきました。

そして、私自身の癒しでもあるのでダイレクトに気づいてくることがあったんですね。

それはGW中に起きた出来事は、子供のころの自分の姿でもあったのだと。

そして、子供のころから持っていたもう手放していいエネルギーを解放するために今回目の前に現象として現れたのだと気づいたのです。

子供のころから心の奥底に持ち続けていた思い。

沢山ありますけれど、その中でも今解放する時期にきたものが上がってきて解放されていったのです。

ホームランを打ったことはありませんが、

なんだかホームランをかっ飛ばしたようなスッキリ感が解放後に訪れました。

「あ～スッキリした～～！！」って気分で心と身体が軽くなりました。 ( *´艸｀)

私も人間ですので、こうやって自分を見つめながら自分の癒しを日々行っています。

そして思うのです。

カウンセリングやセラピーってポパイのほうれん草みたいだな～って( ´艸｀)♪

もうね、癒しが起きると心から元気出て来るんですよ！

重たいエネルギーが自分の中から解放されて軽くなるから、心も身体も軽くなる。

この重たいエネルギーは地球でなきゃ持てないエネルギーです。

地球に生まれた理由の一つは、この重たいエネルギーを体験すること。

「えー、嘘でしょ？」って思うけど、自分で生まれる前に決めて来てますから。

地球で体験したことを踏まえて、そこから自分は何を感じ学べたのか？

それが魂磨きなのかと思うのです。

宇宙へ戻ったら、この嫌な感じのエネルギー（波動の低い）は体験できないそうです。

「もう嫌だーこんな体験！」って顕在意識で思っちゃうけれど、

今しかできない経験なのだと思えると視点を変えて見れるから不思議。

カウンセリングとセラピーで感情の解放をしながら、気づきと癒しで波動を上げて

この地球ワンダーランド楽しんでいきませんか？

【前回の記事はこちら♪】

毎日、いろいろな感情が湧き上がります。

嬉しい、楽しい！(^o^)丿

悲しい、辛い！(;´Д｀)

怒り！(; ･`д･´)

恐れ、不安！(~_~;)

などなど。

どんな感情を持ってもオッケーなのですが、

その中でもよく出て来る同じ感情ってあったりしませんか？

心地よくない感情が発散されず自分の中に溜まってくると、

時には身体に症状として現れてきます。

心と身体は繋がっています。

日本人は、どちらかと言うと感情をあらわにする習慣がないですよね。

自分の内に感情を抑える方が多いのではないでしょうか？

感情もエネルギーです♪

心地よくないエネルギーは、少しずつ解放していってあげることがエネルギーデトックスになっていきます。

健康な時、私たちは元気という「氣」のエネルギーがいっぱいです。

その「氣」が心地よくない感情をため込んでいると、「氣」が落ちてくる。

そして身体は、無意識に溜まってしまった「感情」があることを少しずつ症状に出して伝えてきます。

時には、気づきをもたらすために症状を出して立ち止まる時間を持たせてくれることもあります。

身体から伝わってくる不調に心地よい症状など無いですよね。

痛かったり、だるかったり、不快感を症状は伝えてきます。

そうなる前に、日ごろから感情を解放する癖をつけてみませんか？

例えば、

・嬉しかったら、「嬉しい～！」と言葉に出して両手を挙げてみる！

・頭に来たら一人になった時にスッキリする言葉を大声で言ってみる。

・怒りがこみあげてきたら、感じたことを思うままに紙に書いてみる。

・気持ちが収まらなかったら、新聞紙を丸めて一人バナナのたたき売りを部屋でやってみる。

・カラオケボックスで一人ワンマンショーをやってみる。

どれも本気でやるのがポイント♪(^_-)-☆

感情の解放は、

起きた出来事や人に感情をぶつけるのではなくて、

あくまでも自分の心地よくない感情を解放するためにやるものです。

ですので、

安心して思いっきり「自分に合ったやり方で」感情を解放してみましょう♡

身体の不調を感じた時に、症状ばかりに気が行きますけれど、

少し落ち着けたら♡

不調は心と身体からのサインかもしれないと思って、

自分の内側、つまりこころの状態や感情面を見て行ってあげることも、

大切な快方へのアプローチになると思います(^^♪。

セッションでは、カウンセリングで心のケアと感情の解放を行っています。

●【セッションについてはこちらから】↓

ヒーリング（癒し）には、いろいろなアプローチがあります。

私が行っているのは、エネルギーヒーリング、サウンドヒーリング（音叉・シンギングボウルなど）、そして、セラピーで潜在意識の中へ入って過去の自分を癒していく感情解放であったり、つらい記憶を書換えたりするものなど、その他いろいろ。

どれもアプローチは、異なりますが、エネルギーを動かすと言う意味では同じことです。

今日は、セラピーを行いながら潜在意識の中へ入っていって、過去の自分を癒すアプローチについて書いてみます。

そもそも潜在意識ってどうやったらアクセスできるの？って思うかもしれませんが、難しくとらえることはないです。セッションでしっかりナビゲートしていきます。

私が昔、イギリスで心理学を学んだ時に、自分を癒すことに明け暮れました。

学んだら、即実践です。

子供の頃からの思いなど、とにかく本気で向き合いました。

まず、どれだけ「本気」で自分を癒そうと思えるか。

何でもそうですが、最初のやる気ってものすごく大切です。

当時、ネガティブな思考パターンにうんざりしていたところも正直あって、もうこういう考え方はやめたい！って思っていたんです。

でも、どうやって変えていかれるのか全くわからなかったんですね。

それが、心のしくみであったり、感情というエネルギーを解放していくセラピーを学んで毎日実践して続けて行ったら、大きなエネルギーが動いて、180度意識が変わってしまったんです。（←私の場合です。）

あのいつもおなじみのネガティブ思考のお面のようなものが落ちて、心持ちが変わった自分を自分で気づけたんですね。

それは、エネルギーが動いたから。

癒しが起きたからなんです。

セラピーを行いながら潜在意識の中へ入っていって、過去の自分に会いに行きます。

その当時の自分に対峙して、感情の解放をしたり、記憶の書換えをすると、ずっと長年重く動かなかった感情というエネルギーが流れていく。

過去の自分も自分です。

エネルギーで繋がっているんです。

だから、過去の自分が癒されてエネルギー解放というヒーリングが起きると、今の自分にもヒーリングが起きる。

これは、自分でしかわからない感覚の領域なのですが、実際にセッションでセラピーを行うとお客様方はそれぞれに癒しを体験されて帰られる。

セッション中に、もう忘れていた過去の記憶と思いが鮮明に蘇ってくるんですね。

マトリックスフィールドというエネルギー領域に、お客様をご案内して行うセラピーのヒーリング。

その場で出てきたものを見て行くから、いつも何が出てくるかわかりません。

潜在意識の中は、物凄く広いから～～。今生だけじゃありませんので☆

でも、大丈夫です。

しっかり安全な領域で、癒しのジャーニーに寄り添っていきます♡

自分を癒していくと、ヒーリングをしていくと、
人生が変わっていきますよ。(*^^)v