心のしくみと心のケア、セラピーについて

私がセッションでヒーリングをお届けするときに使っているエネルギーフィールドは、大きく分けて二つあります。

一つは、「宇宙エネルギーフィールド」。

もう一つは、「マトリックスフィールド」です。

今日は、マトリックスフィールドについて少し書いてみようと思います。

このフィールドは主に心のケアで使います。

「今ここ」でない空間にあると思うマトリックスフィールドですが、いつでもアクセス可能です。

このフィールドに入ってみると今より以前の自分であったり、今よりも先の自分に会えたりします。

ヒーリングで心のケアをしていく場合、大抵は今よりも前、つまり「過去」と呼ばれる時間軸にいる自分に起きた出来事を見ていきます。

私は今までに自分の幼い頃に立ち返り、このマトリックスフィールドに入ることが沢山ありました。

その際に驚いたのが、このフィールドの中には過去の自分が今でもその時のまま存在しているのです。

「今ここ」にいる自分は、過去だと思っていますが、マトリックスフィールドでは今も現在進行形で過去の自分が生きている。

そのことに気づいて驚いたのです。

過去の自分も「私」です。

全ての「私」は、今の私にリンクしています。

例えば、

マトリックスフィールド(潜在意識~超意識)に入り、辿っていったら5歳の自分が出てきたとします。

この5歳の私と対峙してみると、その時の思いや気持ちをダイレクトに感じることができます。

そして、エネルギー解放を重ねていくと5歳の私に癒しが起きてくる。

それは、今の私への癒しにも繋がります。

カウンセリングで今の状態をお聞きした上で、こんな感じで過去の自分とマトリックスフィールドで対峙してエネルギー解放やエネルギーヒーリングを行うと、

今の私が、「ずっとなんだかモヤモヤした思いがあったのにスッキリした。」ということになったりするのです。

目に見えない世界は、不思議な存在ばかりの世界だけでなく、エネルギーの世界として見てみるとそこは無限の領域で宇宙のよう。

セッションでは、宇宙エネルギーヒーリングや音叉、シンギングボウルなどを用いて波動=周波数=エネルギーを整えていくことも行っていますが、

時には、無意識でいた「こころ」を紐解いていくカウンセリング&エネルギー解放も時空を超えた癒しをもたらしてくれます。

癒しを重ねていくと、「本質の私」が現れてきます。

本質の私とは、無限の小宇宙である存在。

その「私」に気づいていきます。

お客様のお話をお伺いしながらセッションのご提案をして進めていくお客様オリジナルのヒーリングタイムは、いつも生もの♪

そこに宇宙からヒーリングエネルギーが降りてくるから、そのままをお届けしています。

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前回の記事でも書いた「怒り」の感情について、今回は少し書いてみます。

GW中、ある出来事があり、久しぶりにものすごく感情的になりました。

どのような感情かと言いますと、「怒り」ですね。

それで怒りの感情をよーく感じてみたのです。

身体が震えるほど「怒っている」自分がいましたが、しばらくすると落ち着いて「怒り」のボルテージが収まってきました。

感情の解放のアプローチはいろいろありますが、今回はひたすら感情を感じきる方法をとってみたのです。

感情が落ち着いてきたところで、「なぜこんなに感情的になったのか?」を見つめていきました。

はい。ヒーラーですが心理カウンセラーでもあるので自己観察オタクです。(笑)

チャンスとばかりに、自分で自分に問いかけをしながらセルフカウンセリングを進めていきました。

すると抵抗が出てきたので、2日ほど時間をおいてから再度トライ。

今回感じた「怒り」を持った子供のころの自分にアクセスできたのです。

アクセスしている領域は、マトリックスフィールド☆(潜在意識~超意識の間くらい)

セッションでは、お客様をこのフィールドへご案内してエネルギーワークや感情解放を行うこともあります。

話は戻って、

マトリックスフィールドで対面した子供のころの自分とセラピーをしながら対話していくと、沢山の思いが溢れてきて驚きました。

こんなに小さな子供(自分)なのに、こんなに気を使って疲れ切っているのです。

対話を重ねながら子供のころの自分のエネルギー解放を続けていきました。

そして、私自身の癒しでもあるのでダイレクトに気づいてくることがあったんですね。

それはGW中に起きた出来事は、子供のころの自分の姿でもあったのだと。

そして、子供のころから持っていたもう手放していいエネルギーを解放するために今回目の前に現象として現れたのだと気づいたのです。

子供のころから心の奥底に持ち続けていた思い。

沢山ありますけれど、その中でも今解放する時期にきたものが上がってきて解放されていったのです。

ホームランを打ったことはありませんが、

なんだかホームランをかっ飛ばしたようなスッキリ感が解放後に訪れました。

「あ~スッキリした~~!!」って気分で心と身体が軽くなりました。 ( *´艸`)

私も人間ですので、こうやって自分を見つめながら自分の癒しを日々行っています。

そして思うのです。

カウンセリングやセラピーってポパイのほうれん草みたいだな~って( ´艸`)♪

もうね、癒しが起きると心から元気出て来るんですよ!

重たいエネルギーが自分の中から解放されて軽くなるから、心も身体も軽くなる。

この重たいエネルギーは地球でなきゃ持てないエネルギーです。

地球に生まれた理由の一つは、この重たいエネルギーを体験すること。

「えー、嘘でしょ?」って思うけど、自分で生まれる前に決めて来てますから。

地球で体験したことを踏まえて、そこから自分は何を感じ学べたのか?

それが魂磨きなのかと思うのです。

宇宙へ戻ったら、この嫌な感じのエネルギー(波動の低い)は体験できないそうです。

「もう嫌だーこんな体験!」って顕在意識で思っちゃうけれど、

今しかできない経験なのだと思えると視点を変えて見れるから不思議。

カウンセリングとセラピーで感情の解放をしながら、気づきと癒しで波動を上げて

この地球ワンダーランド楽しんでいきませんか?

前回の記事はこちら♪

セッションの際にカウンセリングで心のケアをしています。

心は目に見えません。

「これが私の心です。」と目の前に持ってくることはできませんよね。

つまり、心はエネルギーの世界にあります。

目に見えないけれど、「心」があるってことは誰もがわかっている。

その心を見ていくのがカウンセリングの時間です。

カウンセリングの後でセラピーを行うことがあります。

セラピーは、エネルギーワークで、ヒーリングでもあると思っています。

自分一人ではどうにもならない思いなど、それらをいろいろな手法を使いながら「思いのエネルギー」を手放しながら浄化させていく感じです。

あまりにも自我のエネルギーに包まれてしまっていると、

自我の立ち位置以外の視点が持てなくなってしまい、苦しみや辛さが増してしまうことがあります。

セラピーでは、心をお客様と一緒に見ながら「手放していいエネルギー」「持っていていいエネルギー」というように自分で納得しながら感情の解放を進めていきます。

宇宙の法則であったり、スピリチュアルの話もとても興味深いかもしれませんが、

心のケアが第一だと思っています。

そこにアプローチしていくのが、カウンセリング、セラピーやヒーリングだったりする。

以前から言ってますが、

心は、家を建てる時の基礎の部分になってきます。

この心が整っていなければ、何かを学んでも、行動しても、いつも心がグラグラしたりザワザワしたりしてしまいます。

そして、心は宇宙と繋がっているのです。

心って繊細な聖なるスペースです。

現実世界を生きていると心が傷つくことがたくさん起きます。

地球での学びでもあるけれど、

2020年以降はどれだけ心を保ちながら自分軸で生きていくか。

自分の心の舵取りをしていくお試しが沢山起きていくように感じています。

起きた出来事を誰かのせいにするのではなく。

自分で自分が何をしたいのか明確にして、選び、行動していく時代へ。

自分で自分の心を守り、自分軸がしっかりしてくると

どんな現実や情報が入ってきても未来を創造していかれるパワーが湧いてくる。

心がざわついても、自分で整えていかれる術を身に着けていくことが大切になってくると感じています。

いろいろな方法がありますが、カウンセリング、セラピーはその中でもおススメです。

誰も教えてくれなかった「心のしくみ」と「自分の心模様」。

今、自分の心で何が起きているのか理解できてくると以前よりも視界が鮮やかになってきます。

心のケアは時間を要しますが、長い人生の中で「心の癒し」を実体験すると、それは人生の宝物、いや魂の宝物になっていくことでしょう♪

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毎日、いろいろな感情が湧き上がります。

嬉しい、楽しい!(^o^)丿

悲しい、辛い!(;´Д`)

怒り!(; ・`д・´)

恐れ、不安!(~_~;)

などなど。

どんな感情を持ってもオッケーなのですが、

その中でもよく出て来る同じ感情ってあったりしませんか?

心地よくない感情が発散されず自分の中に溜まってくると、

時には身体に症状として現れてきます。

心と身体は繋がっています。

日本人は、どちらかと言うと感情をあらわにする習慣がないですよね。

自分の内に感情を抑える方が多いのではないでしょうか?

感情もエネルギーです♪

心地よくないエネルギーは、少しずつ解放していってあげることがエネルギーデトックスになっていきます。

健康な時、私たちは元気という「氣」のエネルギーがいっぱいです。

その「氣」が心地よくない感情をため込んでいると、「氣」が落ちてくる。

そして身体は、無意識に溜まってしまった「感情」があることを少しずつ症状に出して伝えてきます。

時には、気づきをもたらすために症状を出して立ち止まる時間を持たせてくれることもあります。

身体から伝わってくる不調に心地よい症状など無いですよね。

痛かったり、だるかったり、不快感を症状は伝えてきます。

そうなる前に、日ごろから感情を解放する癖をつけてみませんか?

例えば、

・嬉しかったら、「嬉しい~!」と言葉に出して両手を挙げてみる!

・頭に来たら一人になった時にスッキリする言葉を大声で言ってみる。

・怒りがこみあげてきたら、感じたことを思うままに紙に書いてみる。

・気持ちが収まらなかったら、新聞紙を丸めて一人バナナのたたき売りを部屋でやってみる。

・カラオケボックスで一人ワンマンショーをやってみる。

どれも本気でやるのがポイント♪(^_-)-☆

感情の解放は、

起きた出来事や人に感情をぶつけるのではなくて、

あくまでも自分の心地よくない感情を解放するためにやるものです。

ですので、

安心して思いっきり「自分に合ったやり方で」感情を解放してみましょう♡

身体の不調を感じた時に、症状ばかりに気が行きますけれど、

少し落ち着けたら♡

不調は心と身体からのサインかもしれないと思って、

自分の内側、つまりこころの状態や感情面を見て行ってあげることも、

大切な快方へのアプローチになると思います(^^♪。

セッションでは、カウンセリングで心のケアと感情の解放を行っています。

●【セッションについてはこちらから】↓

周波数を整えるってどういうこと?って思われるかもしれない。

まずは、自分の心を整えることかと思います。

その心を整える方法として、ヒーリングがある。

心ってとってもデリケートで神聖なエリアなんですね。

そこには、光のようなものばかりではなく、闇もあったりする。

光というのは、例えば、楽しい思いや嬉しい思い。

闇には、辛かったり悲しかった過去の思い。

光と闇という言葉を使っていますが、闇が悪いとかでは全くありません。

どちらもあっていいのです。

そして、この闇の部分こそ自分を変えていかれる大きなカギになってきます。

この闇にある思いや感情をヒーリングやエネルギーワークで解放していったらどうなると思いますか?

これらはどちらかというと重いエネルギーなので、手放していけばいくほど、心が軽くなって周波数も上がっていきます。

だからと言って、何でもかんでも解放すればいいって話でもないんです。

自分と向き合って見ようって思った時に出てくるもの、もしくは、どうしても手放したい思いがあるときは、それと向き合って見る感じです。

そして、潜在意識の中に入っていってエネルギーを動かしていく。

時間はかかりますけれど、自分の周波数(=エネルギー)がどんどん安定してきます。

さらに、音の振動周波数を肉体やエネルギーフィールド(オーラ)に入れて行くのもおススメです。

ピアノを調律するのに音叉を用いますが、人間をよりよい周波数へと調律していくのにも音叉を用います。

自分の周波数が整ってくると、

自分の周波数が上がってくると、

同じ周波数のものが寄ってくるんですね。

低いと低いものが集まり。

高いと高いものが集まる。

周波数を出しているのは人間だけでなく、物も、出来事も周波数を出しています。

だから、周波数を整えると人生の流れが変わっていくのです。

文字で伝えるのって難しけれど、なんとなくでも言いたいことをキャッチしてくれたら嬉しいです。

このことを実体験したから、ヒーリングというエネルギーの世界から現実を変えていくアプローチをしています。

そして、

心の中にある過去の思いの他に、自分の中にある「こうするべき。ああするべき。」という信念のようなものってありますよね。

自分だけの法律みたいなもの。

このエネルギーが軽くなると、自然と周波数が上がっていきます。

セッションでは、こんなナビゲートをしながらお一人お一人の状態にあった施術を行っていきます。

ヒーリング(癒し)には、いろいろなアプローチがあります。

私が行っているのは、エネルギーヒーリング、サウンドヒーリング(音叉・シンギングボウルなど)、そして、セラピーで潜在意識の中へ入って過去の自分を癒していく感情解放であったり、つらい記憶を書換えたりするものなど、その他いろいろ。

どれもアプローチは、異なりますが、エネルギーを動かすと言う意味では同じことです。

今日は、セラピーを行いながら潜在意識の中へ入っていって、過去の自分を癒すアプローチについて書いてみます。

そもそも潜在意識ってどうやったらアクセスできるの?って思うかもしれませんが、難しくとらえることはないです。セッションでしっかりナビゲートしていきます。

私が昔、イギリスで心理学を学んだ時に、自分を癒すことに明け暮れました。

学んだら、即実践です。

子供の頃からの思いなど、とにかく本気で向き合いました。

まず、どれだけ「本気」で自分を癒そうと思えるか。

何でもそうですが、最初のやる気ってものすごく大切です。

当時、ネガティブな思考パターンにうんざりしていたところも正直あって、もうこういう考え方はやめたい!って思っていたんです。

でも、どうやって変えていかれるのか全くわからなかったんですね。

それが、心のしくみであったり、感情というエネルギーを解放していくセラピーを学んで毎日実践して続けて行ったら、大きなエネルギーが動いて、180度意識が変わってしまったんです。(←私の場合です。)

あのいつもおなじみのネガティブ思考のお面のようなものが落ちて、心持ちが変わった自分を自分で気づけたんですね。

それは、エネルギーが動いたから。

癒しが起きたからなんです。

セラピーを行いながら潜在意識の中へ入っていって、過去の自分に会いに行きます。

その当時の自分に対峙して、感情の解放をしたり、記憶の書換えをすると、ずっと長年重く動かなかった感情というエネルギーが流れていく。

過去の自分も自分です

エネルギーで繋がっているんです。

だから、過去の自分が癒されてエネルギー解放というヒーリングが起きると、今の自分にもヒーリングが起きる。

これは、自分でしかわからない感覚の領域なのですが、実際にセッションでセラピーを行うとお客様方はそれぞれに癒しを体験されて帰られる。

セッション中に、もう忘れていた過去の記憶と思いが鮮明に蘇ってくるんですね。

マトリックスフィールドというエネルギー領域に、お客様をご案内して行うセラピーのヒーリング。

その場で出てきたものを見て行くから、いつも何が出てくるかわかりません。

潜在意識の中は、物凄く広いから~~。今生だけじゃありませんので☆

でも、大丈夫です。

しっかり安全な領域で、癒しのジャーニーに寄り添っていきます♡

自分を癒していくと、ヒーリングをしていくと、
人生が変わっていきますよ。(*^^)v

今日からお盆です。

午前中にお坊さんが家へ来てお盆のお経をあげてくれる「お経棚」がありました。

前日までに仏壇を掃除して、遺影の額をふきながら故人を思い出す一時。

ずっと一緒に暮らしていた人が、ある日突然目の前からいなくなってしまう。

もしくは、長いこと入院していて旅立ってしまった。

別れ方は、いろいろあります。

どんな別れであっても、時間が経っても、思う事や感じることがある。

私は、母や兄を亡くした後に、
イギリスで学んできた心のケアを自分で実践しました。

自分の心をセルフケア(自分で自分の心を見つめていく)をしていた時に、

私は自分の頭の中では、母や兄がいないことが「悲しい」って思っていたのです。

でも、自分の心を紐解いていった先に出てきた思いは、「寂しい」でした。

この「寂しい」という思いが出てきたときに、自分の中でしっくりくる感じがあったんですね。

この「しっくりくる」感じを、私はセッションでも大切にしています。

心で違和感なく受け入れられる感覚(ハートの声)って「しっくりくる」のです♡

母や兄がいないことに対して、「悲しい」って頭で思っていたけれど、

本当は「寂しい」って思っていたんだなぁ~。

このしっくりくる言葉や思いに辿り着けるだけでもヒーリング(癒し)が起きていきました。

母や兄がいない現実は変わらないけれど、自分の本当の思いに気付けたことで心持ちがとても軽くなったんですね。

自分の本当の思いや気持ちを見て行ってあげることって、物凄く深い癒しになっていきます。

扱う内容によっては、時間をかけて見ていきます。

心ってとても繊細なんですね。

自分の中にある大切な宝箱のようなエリア。

だからこそ、無理することなく、焦ることなく、

自分という大切な存在を愛を持って見つめていく。

それが心のケアです。

セッションでは、まずカウンセリングでお話をお伺いしながら心のケアのお話もお伝えしています。

場合によって、心のケアをしながら感情解放のセラピーをすることもあります。

この時には大きなエネルギーが動きます。

そして、

宇宙エネルギーヒーリングやサウンドヒーリングで今必要なヒーリングエネルギーを動かしていきます。

この「エネルギーが動く」というのは、もう手放していいエネルギーを流したり、自分にとって今必要なエネルギーを受け取っていくプロセスなんですね。

無意識のうちに自分の中に蓄積したエネルギー(感情など)がヒーリングによって流れていくと、それだけでも心や身体が軽くなったりしてきます。

私の場合は、心のケアを続け、感情解放をしながらエネルギー解放を行った先に大きなヒーリングが待っていました。

その話は長くなるのでまた今度♡

自分の本当の思いに耳を傾けてみませんか?