高梨 万規子 ようやくご案内できることになりました。嬉しいです(*^^*)
生まれも育ちも鎌倉ですが、この地を歩いているととても癒されます。
自然豊かな土地ですが神どころも多く、氣のいい場所が沢山あるのが鎌倉です。
海と山があって、自然界を身近に感じられる鎌倉の地はパワースポットがいっぱいです。
ゆっくり歩きながら呼吸を深め、地球とのグランディング（繋がり）を取りながら歩きながらの内観瞑想をしていきます。
ただただ、自然界の中で呼吸に意識を向けながら歩いていくのが内観瞑想です。
また、音叉やシンギングボウルの音の振動・周波数を感じるリラクゼーションタイムも自然界の中で取っていきます。
お1人さまからでも開催いたしますので、お気軽にお問合せ・お申込み下さい。
また、リトリートご参加の方へスペシャル料金セッションをご用意しております。
●お知らせ●
ookuranomori.com